習慣

ストレスと肌の関係は密接で、現代の忙しい生活の中では避けて通れないテーマです。この記事では、ストレスが肌に与える影響を科学的に解説し、ストレスと上手に付き合うためのスキンケアとライフスタイルの改善法をご紹介します。

はじめに 肌が荒れているときは、通常のスキンケアや生活習慣が逆に肌に負担をかけてしまうことがあります。そこで、今回は肌荒れ時に特に気を付けたい5つの習慣を、科学的根拠や肌メカニズムを交えながら解説していきます。このブログを読んで、正しいケア...