糖質制限ダイエット

糖質制限ダイエットに関して最近の研究では、糖質の摂取量をコントロールすることで、肌の老化を遅らせたり、炎症を軽減する効果が期待できるとされています。この記事では、糖質制限が肌に与える影響について、科学的根拠をもとに詳しく解説します。